0726 側睡

前幾天開始晚上睡覺都睡不好，總覺得肚子壓的我睡覺不舒服，但其實肚子還很小啊。

後來威廉幫我看書查，才知道原來是因為肚子開始有點變大，如果還是正睡，就會壓到一些血管甚麼的，所以現在開始要側睡才可以比較安穩。

網路上說最好的方法是睡左側，不過我一個晚上嘗試要睡左側，都很難入眠，後來是轉到右側才睡著，不過整個晚上都在練習睡覺，就變成一個晚上都睡不大好。

但又有醫生在網路上寫不用拘泥於左側或右側，反正能睡著就是好事情，好的，我要加油努力入睡了。